SELBSTLIEBE - GERADE DANN, WENN DU DICH ABLEHNEN WILLST, NIMM DICH AN!

Es sind nicht die perfekten Momente, in denen Selbstliebe wächst – sondern die verletzlichen.

Gerade, wenn du dich schwach fühlst, ungenügend, anders, klein oder falsch, dann ist es der Moment, an dem du dich am meisten brauchst.

Höre nicht auf die Stimme, die dich kritisiert, sondern, auf die Stimme, die sagt: ich bin bei dir und du bist gut genug!

Selbstliebe heisst nicht, immer stolz auf sich sein. Sie heisst, sich in allen Widersprüchen Halt zu geben – geduldig und in der Kraft. Du lernst dazu, entfaltest und entwickelst dich.

Du lernst dich in deiner Unvollkommenheit anzunehmen und genau da beginnt Wachstum. Du gibst dir einen Wert.

Getraue dich den Weg zu gehen – er verspricht Vollwertigkeit – übers MentalTraining lernbar

Ursula Liechti's Mental-Training – steht für den Erfolg

Autorin des Buches «Gut genug»

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